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懷孕的時候免不了補充一些營養補充品,那時候在懷孕四個月多就開始補充DHA,從飲食都中魚類來攝取DHA,不過從吃的來攝取總是有些不足,因此也需要補充品來輔助,當時也做了一下功課,傳統DHA補充大多都是魚油,但免不了有魚腥味,我實在無法接受(可能懷孕的媽咪對有些味道特別敏感),後來在藥局發現惠氏也有出DHA,特別的是它是藻油植物性的DHA補充品

當時購買時藥師還有特別說明,這款藻油是可以從孕期開始補充到生產後餵哺母乳,一聽到關鍵字正是我需要的,所以S-26DHA藻油的補充我一直沒斷過,到現在我們家羊妞已出生滿10個月,我還是每天補充喔!因為羊妞是母乳寶寶,母乳寶寶攝取的營養來自媽咪所給的,所以我身負大任,對於飲食營養可不能太馬虎.

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這次感謝MamiBuy媽咪拜邀稿體驗,正好我家裡的大瓶的剛吃完,還可以銜接的上>///<收到的是迷你版的試用裝(8顆裝),小瓶的有時候在促銷活動也會贈送喔!

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金黃色的膠囊,沒有奇怪的味道,也不用擔心會有海洋性重金屬汙染,高純度的藻類萃取,每顆都含有200mgDHA

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膠囊大小約1.5cm,還蠻好吞的,我習慣每天早餐後食用一顆(每天一顆),搭配溫開水服用即可

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從前都聽長輩說要多吃深海魚(因為富含DHA),但現在的深海環境總是難免擔心重金屬汙染,或者素食主義者要補充DHA的話,藻油是植物性DHA會是不錯的選擇

支持母乳餵哺,補充DHA除了本身媽咪我自己可以攝取,當然重要的是也能藉由母乳將營養成分供應給寶寶DHA對於寶寶的發育很重要,大腦、視網膜、語言智商能力都有影響呢!我們家羊妞雖然有再吃副食品,不過母乳還是她的最愛,媽咪我所攝取的多多少少能藉由親餵母乳增強她的免疫以及攝取些營養,堅持餵母乳這條路雖然辛苦,不過為了寶寶都值得的!

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另外還有一點,DHA藻油比魚油的好處是,在懷孕生產前不需要停止食用,一般魚油因為含有EPA成分,會有抗凝血的風險,而藻油完全不用擔心這個問題,可以從懷孕吃到餵母乳餵到寶寶斷奶!!這也是我的目標

這是我一直在食用的補充品,也分享給注重寶寶成長發育的媽咪們唷!

 

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