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夏日點心《天然蘋果優格餅》
‪寶寶食用年齡:1Y10D‬ ‪ 目前‎6顆牙


說穿了這是媽咪變魔術的小點心,讓羊妞覺得新鮮有趣。把完成的蘋果優格冷凍成固體形態,成為寶寶的手指點心‬,不過請媽咪爹地們要有心理準備

因為超熱的天氣,加上寶寶手指溫度很快就融化唷!因此寶寶吃得玩得差不多之後,我是用湯匙餵哦。


食材:

希臘優格130g
小型蘋果半顆

(媽咪也可選用其他水果,但要注意水果水分多的話,希臘優格相對比例也要提高,不然混合出來會太稀)

*希臘優格小知識:希臘式優格是濃縮優格,無大量水分與乳清,蛋白質含量高

我使用的是Ringo的希臘式優格(鮮奶原味),自從吃過這個我們家都愛上這口感,很滑順creamy~

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題外話:希臘優格搭配水果淋上果醬或蜂蜜真的超棒的!想享受輕食好選擇,質地與一般優格不同,偏固態狀~

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若媽咪選用的是一般無糖優格也是可以,不過一般優格含水量比較高,因此建議使用的輛要再斟酌一下,不一定要用到像我使用希臘式優格的g數


步驟:
1️.蘋果和希臘優格用調理機(或果汁機)攪拌混合均勻

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2️.裝在食品用袋子裡冷藏10分鐘

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3️.用烤盤紙鋪在烤盤上,將步驟2的袋子剪一小洞平均擠在盤上,冷凍至少1小時成固態即可

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雖然與市售的乾燥優格餅不同,但食材真的很天然,沒有看不懂的成分,作法也很簡單,寶寶也吃(玩)得開心!!

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